(Especial Sportalsub.net)
Los amigos del portal web www.deportenavarro.com nos han enviado 2 interesantes videos, para conocer y promocionar más la natación con aletas, de la mano de Ion Mikeo, Campeón de España de Gran Fondo, integrante de la Selección Nacional de este deporte, con 10 años de experiencia y practicante desde los 8 años de edad.

Conoce más de la natación con aletas

Entrevista a Ion Mikeo

Videos Cortesía de
www.deportenavarro.com

(Especial Sportalsub.net)
Desde el viernes 11 hasta el lunes 14 de junio se realizó en la ciudad de Pereira, Departamento de Risaralda, la 2da Parada Nacional Interclubes del Campeonato 2010 de Rugby Subacuático de Colombia. Los clubes Orcas de Antioquia fueron los ganadores en la categoría masculina élite y femenina, mientras que Quelonios de Valle obtuvieron el primer lugar en la categoría ascenso

Cuadro de Honor

Masculino
1er Lugar: Orcas de Antioquia
2do Lugar: Castores de Bogotá
3er Lugar: Barracudas de Valle
Lider Goleador: Samuel Gaviria y Freydick Corrales

Femenino
1er Lugar: Orcas de Antioquia
2do Lugar: Castores de Bogotá
3er Lugar: Dolphins de Valle
Lider Goleador: Claudia Saldarriaga y Sandra Gaviria con 7 goles cada una

Ascenso:
1er Lugar: Quelonios de Valle
2do Lugar: Ecomares de Antioquia
3er Lugar: Hipocampos de Valle
Lider Goleador: Julio Restrepo de Ecomares

Sandra Gaviria Castro (Orcas) Co-lider goleadora del torneo

Entrevista a Sandra Gaviria Castro (Co-lider goleadora y jugadora de Orcas Femenino)
Sandra nos contó de manera exclusiva para Sportalsub.net que la base de la superioridad de su equipo sobre las otras rivales (superaron en la final por 5 goles a cero a sus rivales femeninas de Castores), se basa en el tiempo que tienen jugando juntas, lo cual les da mucha seguridad, así como el entrenamiento que realizan durante toda la semana, considera que tienen una buena base de entrenamiento físico y táctico y que también les ayuda realizar los partidos de entrenamiento contra los equipos masculinos de su club.

Comenta además que el compromiso mas importante de este año será la preselección femenina que viajará en el mes de noviembre a Europa, como preparativos para el mundial 2011 en el que Colombia será sede, considera que con el aporte de algunas jugadoras de Castores, como de otros departamentos, podrían obtener muy buenos resultados en el mundial.

También habló sobre el buen equipo que posee Dolphins del Valle, ya que son un grupo joven, rápido, así como recomendó para todas aquellas jugadoras que se inician en el rugby subacuático mantener la disciplina, entrenar al menos 3 veces por semana y complementar el trabajo en agua con el trabajo en seco como trotar, montar bicicleta, trabajo de pesas para mejorar la fuerza y la potencia y señala algo muy importante “ el compañerismo y aprender a compartir con las MUJERESSS q somos tan dificiles (risas)”.

Agradecemos a Sandra por la información suministrada a Sportalsub.net, así como su aporte con esta interesante entrevista y sus recomendaciones para las chicas que practican o se inician en el rugby subacuático.

Gracias a nuestro amigo Davide Manca de www.finswimmer.com sitio web aliado de Sportalsub.net les traemos la entrevista realizada a una de las grandes atletas del deporte subacuático de los últimos tiempos y gran amiga de nuestro equipo, la colombiana Alix Victoria Pérez, Campeona y Recordista Panamericana de Natación con Aletas.

Hola Victoria, sabemos que eres una de las nadadoras mas rápidas del mundo, cuèntanos de tu carrera desde el principio.
Hola Dave , muchas gracias a ti y a finswimmer por esta entrevista. Bueno siempre he estado involucrada en el deporte, desde los 7 años fui gimnasta olímpica, competí por mi ciudad y mi país hasta los 17 años, pero debido al estudio tuve que retirarme. En la Universidad, un compañero me invito a las prácticas de natación con aletas, inicialmente mi interès fue aprender a nadar, siempre en los campeonatos de gimnasia salía ahogada de las piscinas, pero no me tomo mucho tiempo mejorar y mis tiempos cada vez fueron mejores

Que haces? Què clase de trabajos/estudios? Como mezclas tu trabajo/estudio y el deporte.
Además de entrenar, soy Ingeniera de Sistemas, actualmente trabajo como desarrolladora en SAP®, estoy casada y tengo una hermosa niña llamada Valentina, tiene 6 años
La verdad mezclar las cosas que hago en mi vida es en cierta forma complejo, tengo una gran ayuda por parte de mi familia (Esposo, hija, Padres y Suegros) y de mi empresa (CAFAM). Creo que es gracias a ese conjunto de personas que he logrado muy buenos cosas en el deporte.

Tienes algún record? Cuando y donde conseguiste este título? Como te sentiste ese día?
Si, actualmente tengo dos records panamericanos y nacionales (50 Apnea y 100 inmersión).

El 50 Apnea (16.99) lo realice en Taiwan, en Los World Games – 2009, recuerdo muy bien como nade esa prueba y lo que sentí, mi intención era mejorar mi tiempo y pasar a la final, logre mejorar mi tiempo, pero no pasar a la final (9no lugar) .

El 100 inmersión (38.66) y lo hice en la Golden Final – World Cup 2009 en Valencia – España, para el tiempo del 50 apnea, mi tiempo en el 100 inmersión era muy alto, llevaba mas dos años intentando mejorar esa prueba y era definitiva para lograr el primer lugar en la World Cup 2009, sabía que si ganaba esa prueba, lograba los puntos. Y así fue Fue muy emocionante para mí, mi entrenador y mi equipo

Quienes son tus nadadores con aleta favoritos y porque? Quien es/son tu punto de referencia?
Admiro mucho los nadadores con persistencia y humildad. Mi favorito siempre será Stefano Figini, me parece un nadador ejemplar. Siempre lo vi nadar, lo conocí en la World Cup de Bogotá y vi como en Taiwan sin importar los comentarios y la presión que había hacia su desempeño, gano con record el 400 superficie, tiene muchas cualidades como persona y eso lo hace ser más campeón que cualquiera.
Tambièn admiro mucho la persistencia de Sven Lutzkendorf , creo que es un ejemplo de que es posible lograr hasta lo imposible!

En mujeres, mi nadadora favorita es Zhu Baozhen, realmente creo que todas las velocistas les gustaría llegar a sus tiempos

Y bueno, para finalizar en mi país admiro mucho a Leonidas Romero (4to en World Games), ha dedicado su vida a la natación con aletas y ha logrado muy buenos resultados, pero tal vez lo mejor de èl es su humildad al ganar

En cuanto a mi punto de referencia, definitivamente mi entrenador y los nadadores de mi equipo (Club Deportivo Cafam), son ellos los que me dan la motivación y el ánimo para seguir adelante. Creo que cuando eres el mejor de tu país, a veces son ellos los que te llevan a darte cuenta que para seguir siendo el mejor hay que esforzarse al máximo en cada entrenamiento sin importar tu lugar en la competencia

Que esperas de este deporte? Como te vez en los 10 años siguientes?
Mis expectativas con la natación con aletas a nivel personal están enfocadas en el Mundial de Colombia – 2011, pero más que eso están en buscar que más jóvenes y niños se involucren en el deporte. Pienso que el deporte brinda muchas herramientas y oportunidades. Nuestro país (Colombia) necesita mucho que los jóvenes aprendan a conocerse y a buscar objetivos que puede darles el deporte.

Ahora en 10 años . . . espero tener la posibilidad de poder liderar un poco el ámbito deportivo, realmente deseo que el deporte en nuestro país sea una ventana para que realmente nos conozcan como realmente somos

Que te gusta de la Natación con Aletas? Y que odias?
Me gusta muchísimo lo que se siente al nadar, me gusta la velocidad, el sonido del agua, las cosas buenas que genera el deporte en los deportistas, sus familias y su entorno.

Me disgusta muchísimo la parte administrativa, en nuestro continente (Amèrica) nuestro deporte ha tenido muchas oportunidades de crecer, pero administrativamente el manejo de las federaciones es muy pobre, generalmente siempre los intereses personales predominan sobre los generales

Cuèntanos un día típico de entrenamiento?
4:30 am – Despertar
5:30 am a 7:00 am – Entrenamiento en Gimnasio
7:30 am a 4:00 pm – Trabajo
4:30 pm – 7:00 pm – Entrenamiento en Piscina
7:30 pm. . . . Compartir con mi familia

Has conocido muchos amigos con nuestro deporte? Tu estas siempre en contacto con ellos?
Si, representar a tu país te permite conocer muchos lugares del mundo y muchas personas, además Facebook es una herramienta maravillosa para estar en contacto con las personas que conoces y haces muchas amistades.

Entre las personas con las que hablo con frecuencia están Cesare Fumarola (ITA), Claudia Ametto(ITA), Miguel Cedeño(VEN), Camille Heitz(FRA), Camile Bouron(FRA), Stefano Figini(ITA), Andres Torini(CHI) y mucha gente en Colombia.

Si pudieras hacer algo, que harias para hacer que la natación con aletas crezca?
Para nuestro continente hay mucho trabajo por hacer, de un modo más administrativo, realmente espero poder seguir aportando al deporte de nuestro país, principalmente en la natación con aletas, pero creo que se han hecho algunas cosas, en compañía de mi entrenador-esposo?, por ejemplo logre ser la primera Colombiana en ir a una Copa Mundo, (1ra Copa Mundo, 3ra Ronda – Ravenna, Italia – 2006) y ganar una Copa Mundo (4ta Ronda – 2009).
De igual forma, mi Club (CAFAM), logro tener la sede de la 1ra Ronda, 4ta Copa Mundo (2009), y para este año tenemos la 6ta ronda (2010).
Esas cosas han permitido dar a conocer un poco más la natación con aletas en nuestro país y en nuestro continente, y eso permite que nuestro deporte crezca!

Cuèntanos algo
Lo primero es invitarlos a todos a la Copa Mundo que se realizará en Bogotá (Agosto 2010).
Igualmente es la oportunidad para agradecerte a ti por buscar que nuestro deporte sea conocido en el mundo.
De igual forma agradecer a todos aquellos que han dado algo positivo para mi vida y mi deporte, a mi Club Deportivo Cafam, a mi familia y mis amigos, pero principalmente a mi hija y esposo. GRACIAS!!!!!!

Vicky Pérez al centro, con su esposo y entrenador Andrés Valderrama (izq)
y Miguel Cedeño (der) Director de Sportalsub.net en Bogotá, Octubre 2007

Entrevista original en:
http://www.finswimmer.com/2010/05/03/victoria-alix-perez-a-southamerican-campeona/

Davide Manca, gran nadador italiano, varias veces campeón europeo y medallista mundial en natación con aletas y creador del más importante sitio web de la natación con aletas en el mundo Finswimmer.com entrevistó a Miguel Cedeño de Venezuela, creador y director de Sportalsub.net. Compartimos con ustedes esta entrevista, publicada en su sitio web en inglés, italiano y español.

Aquí pueden encontrar la publicación original:
http://www.finswimmer.com/2010/01/04/miguel-alberto-cedeno-mr-sportalsub/

Entrevista en español, Fecha: Enero 2010

Hola Miguel, muchas personas saben que tu manejas el sitio web más importante sobre natación con aletas y actividades subacuáticas en Suramérica. Háblanos de cuando y por qué lo iniciaste. ¿Estás satisfecho con tu sitio web?
Hola Dave, gracias por el reconocimiento al trabajo que hemos realizado con Sportalsub.net en estos últimos años. La idea principal de crear un sitio web en el año 2001 cuando publicamos nuestra página web, era tener un sitio en internet que agrupara noticias de natación con aletas y actividades subacuáticas en habla hispana y dirigidas principalmente a los países de suramérica, por la falta de información que existía para muchos de quienes en ese momento practicábamos estas actividades. En ese entonces, yo me había iniciado en las actividades subacuáticas en el año 1999 y había realizado un curso de apnea, curso de Buceo CMAS*, practicaba la natación con aletas de manera competitiva en mi país (Venezuela) y empezábamos a practicar el Rugby Subacuático, todo esto en el club CASA-UCV, donde actualmente sigo trabajando, ahora principalmente como entrenador. Con mi compañero de club Ronald Laurens, integrante de la Selección Nacional de Apnea de Venezuela, tuvimos la idea de crear este sitio que contribuyera a la difusión de la información a la mayor cantidad de personas y de esta forma compartir nuestra afición por las actividades subacuáticas con cada vez más y más personas. Hoy en día 8 años después, nos sentimos satisfechos por el trabajo que hemos realizado y el crecimiento que hemos visto en nuestros países, creemos que Sportalsub.net está cumpliendo ese objetivo que inicialmente nos trazamos y por esta razón nos motivamos a seguir con nuestro trabajo.

¿Cuál es tu trabajo principal? ¿Y como tu compartes tu trabajo y tus hobbies como practicar deportes y manejar tu sitio web?
De lunes a viernes trabajo en el día, de 8 am a 5 pm en una empresa de diseño y desarrollo web y por las noches, de 7pm a 9pm como entrenador de Rugby Subacuático y Natación con Aletas en el Centro de Actividades Subacuáticas de la Universidad Central de Venezuela (CASA-UCV), sin embargo mi trabajo como entrenador de actividades subacuáticas no lo veo como trabajo, ya que me divierte y me llena de gran satisfacción poder enseñar y compartir las actividades subacuáticas directamente con el grupo de deportistas a los que entreno. Sin embargo, durante la semana trato de realizar algunas actividades físicas como trotar 2 o 3 veces por semana entre 30min y 1 hora al salir de la oficina y antes de trabajar en la piscina. 1 o 2 días estoy en el agua con el equipo de rugby subacuático donde también soy jugador, además de entrenador. Los días sábados, realizamos algunas actividades y entrenamientos deportivos o recreativos en la piscina: apnea, natación con aletas, rugby subacuático, hockey subacuático o aquahtlon (lucha subacuática) y algunos domingos al mes, compito en carreras de calle de 10Kilómetros, las cuales son cada vez más populares en mi país. Los fines de semana generalmente son dedicados al deporte y la recreación, siempre ligados a las actividades subacuáticas y con muchos de mis compañeros de club. Tiempo para trabajar con Sportalsub.net? cada vez menos, sin embargo, en las noches al llegar a mi casa, ratos fines de semana, o muy temprano en la mañana, puedo actualizar el sitio. Siempre estoy navegando en busca de información actualizada y gracias a los aportes de muchos visitantes, nos llega información de muchas de las actividades subacuáticas que se están realizando en el mundo.

¿Qué te gusta y qué no te gusta en el mundo de la Natación con Aletas?
Creo que la Natación con Aletas ha crecido mucho en el mundo en estos últimos años, es un deporte que cada vez es más practicado y no deja de sorprendernos, cuando vemos los resultados de los tiempos de los deportistas, los récords mundiales y los tiempos que se logran en comparación a la natación clásica, por eso aunque no sigo siendo deportista activo, sigo enseñándolo y siguiendo de cerca lo que se está realizando a nivel mundial. Como deportista, siempre disfruté el hecho de poder ir cada vez más rápido en el agua con una monoaleta, sin embargo es un deporte de muchas exigencias físicas, recuerdo mucho los dolores en los pies, sobre todo cuando competía en eventos de 6000 mts en mi país, eso era algo que no me gustaba del deporte, pero sin lugar a dudas siempre ha sido más lo que me gusta que lo que no me gusta de la natación con aletas. Una de las cosas con las que nos ha tocado luchar, es que este deporte es principalmente dominado y desarrollado por Europa y Asia y lo dificil que resulta para nosotros en Suramérica adquirir los equipos, monoaletas, tanques, etc… en nuestros países. Además que la mayoría de los eventos importantes se realizan fuera de nuestro continente, Campeonatos Mundiales, Copas del Mundo; sin embargo, gracias al desarrollo que ha tenido Colombia, sus resultados internacionales y con la organización de eventos mundialistas, nos ha permitido poco a poco integrarnos más al deporte. Desde hace varios años se están haciendo esfuerzos por consolidar la CMAS Zona América y países como Colombia, Venezuela, Ecuador, Chile, México y Cuba estamos trabajando por realizar más eventos a nivel continental, consolidar la Copa CMAS Zona América como nuestro Campeonato Continental cada 2 años y creo que vamos en un buen camino, para tratar de acortar la distancia, que exceptuando Colombia, tenemos el resto de países de Latinoamérica en este deporte.

¿Cuando descubriste la natación con aletas? ¿Practicaste otros deportes antes? ¿Y en la actualidad?
Conocí la natación con aletas en 1999 cuando ingresé al CASA-UCV, buscando un deporte de recreación mas que todo y no con un objetivo competitivo; sin embargo al ir conociendo el deporte, investigando en internet de que se trataba, me fue gustando cada vez más. Estuve un año practicando con bialetas cuando en 2000 por fin pude adquirir mi primera monoaleta. De niño y adolescente practiqué natación clásica, no a un alto nivel, sino a nivel de competencias escolares y regionales, al igual que el deporte nacional de mi país Baseball. Desde niño mi padre siempre me motivó a practicar deporte, montaba bicicleta o lo acompañaba a trotar. Ahora a nivel competitivo sigo practicando el Rugby Subacuático, la natación con aletas (bialetas) y apnea son parte del entrenamiento para esto y desde hace 2 años compito en carreras de 10 Kilómetros, lo que me mantiene motivado a seguir entrenando. De 2005 a 2008 realicé mis estudios como Técnico en Acondicionamiento Físico y allí aprendí que el deporte no siempre tiene que ser enfocado competitivamente y que la práctica de la actividad física, debe formar parte de nuestra vida en todas las edades, por todos los beneficios que tiene para nuestra salud. Eso es lo que trato de aplicar para mí y para el equipo que entreno en mi club. Ahora estamos también incursionando en otros 2 deportes subacuáticos que me llaman la atención practicar, el hockey subacuático y el aquathlon o lucha subacuática.

Sabemos que estás interesado en las actividades CMAS como Rugby Subacuático, Apnea, Natación con Aletas, etc… pero cuentanos cual es tu favorita y por qué.
Definir una modalidad de las actividades subacuáticas como mi favorita es difícil, ya que veo cosas interesantes en cada una de ellas, creo que por eso he podido practicar la mayoría, tanto a nivel competitivo como recreativo y en todas ellas he disfrutado, tanto realizarlas como deportista, como enseñarlas y compartirlas con más persona. Por esa razón Sportalsub.net es una página abierta a todas y cada una de las modalidades.

Este es un mal argumento, pero quisiera preguntártelo de todas formas. ¿Qué es el aspecto más importante que necesita la Natación con Aletas para estar en los Juegos Olímpicos? ¿Tú piensas que eso será pronto?
Es un tema complicado, desde que conozco natación con aletas en 1999, he escuchado que va a ser incluida en los próximos juegos olímpicos (desde Sydney 2000) como deporte de exhibición y así cada ciclo olímpico, al menos es lo que la gente siempre ha comentado. Sin embargo, conversando con Roberto Lolli el año pasado en Neiva, Colombia y según lo que he podido investigar sobre los requisitos necesarios para que un deporte pueda ser incluido en las olimpiadas y aún faltan varios para que la natación con aletas sea incluida. Esto probablemente no ocurrirá al menos en las 2 próximas olimpiadas (Londres 2012 o Rio de Janeiro 2016). Sin embargo, yo pienso que para que Natación con Aletas ingrese a Juegos Olímpicos, necesitamos que más países con potencial en Deportes Acuáticos tradicionales, tanto de América como Oceanía (USA, Australia, Brasil) desarrollen el deporte y puedan, a través de sus federaciones, hacer cada vez más presión y principalmente, promoción del deporte, para que este pueda ser más tomado en cuenta internacionalmente. Tenemos una ventaja, CMAS es reconocida por el Comité Olímpico Internacional, sin embargo, el deporte debe ser cada vez más popular en más países del mundo.

¿Cómo es vista la Natación con Aletas en tu país, Venezuela?
En la última década ha ido creciendo el deporte, y aunque ya para el año 2000 se había tenido participación en Campeonatos Mundiales (San Andrés 1998 y Palma de Mallorca 2000) y se venía desarrollando la actividad con competencias y campeonatos nacionales, desde el año 2005-2006 hemos nuevamente venido participando en competencias regionales. Desde mi labor como deportista entre 2000 y 2005, y trabajando con la Federación Venezolana entre 2006 y 2008 como entrenador y dirigente deportivo, siento que hemos abierto la puerta para que el deporte sea cada vez más difundido en el país, ya Venezuela ha tenido participación, aunque con pocos atletas en 3 Campeonatos Mundiales seguidos (Bari 2007, Neiva 2008 (Junior) y St. Petesburgo 2009) así como en el 2009  en varias rondas de la Copa del Mundo. Aún falta mucha estructura, pero el deporte sigue creciendo. Ya estamos trabajando con escuelas desde categorías infantiles y gracias a intercambios con Colombia hemos ido avanzando y pensando en un mejor desarrollo del deporte a futuro.

¿Piensas que las bi-aletas ayudarán a la Natación con Aletas a ser más popular en el mundo?
La inclusión de las bialetas en los campeonatos mundiales, ha ayudado a popularizar el deporte, sobre todo en nuestros paises, donde es dificil el acceso a las monoaletas, tanto por el costo, como por la disponibilidad de las mismas, es una manera de captar más nadadores clásicos, sin embargo, creo que el objetivo fundamental es seguir impulsando el desarrollo en lo que ha sido el atractivo principal de este deporte, las pruebas de monoaleta. Además, le da más variedad a las competencias, un programa con solo pruebas de monoaleta podría llegar a ser aburrido para un espectador. También veo la incluisión de las bialetas como una vía a que se practiquen otras modalidades subacuáticas, como rugby y hockey. Un solo detalle con respecto a las pruebas de bialetas, pienso que debería ser obligatorio el uso del snorkell para todas las pruebas, ya que por ahora es opcional, creo que no se debe perder la escencia de que somos una modalidad subacuática y el snorkell es lo que lo puede distinguir así.

¿Quién es tu nadador con aletas favorito (pasado o presente) y por qué?
Tengo 3 nadadores con aletas favoritos. Del pasado: Konstantin Koudraiev, ya que gracias a él pude aprender la natación con aletas, obviamente no en persona. Recuerdo en el año 2000 pude conseguir el video (VHS) de monoaletas Finis, donde Pablo Morales junto a él explicaban las técnicas, era realmente impresionante para mí ver la facilidad de movimiento que tenía. Aún utilizo el video para enseñar aspectos básicos del deporte. Digamos que fue el maestro a distancia que muchos que no tuvimos un entrenador de natación con aletas tuvimos.
Del presente: Masculino: Stefano Figini. Pude conocerlo en persona en 2009  en la 1ra Ronda de la Copa del Mundo de Bogotá, aunque por temas del idioma no pudimos conversar mucho, sus logros y resultados hablan por sí mismos y creo que aún queda mucho que ver de él.
Femenino: Alix Victoria Pérez, de Colombia: también la conocí personalmente en Colombia en 2007, así como a su esposo y entrenador Andrés Valderrama a quien conocí en 2003 en nuestra primera visita a Bogotá. Ella posee varios récords nacionales y panamericanos en distancias cortas, es una gran amiga y este año logró el primer lugar en el ranking de la Copa del Mundo CMAS.

Háblanos de cualquier cosa que quieras decirnos
Agradezco la oportunidad que me ha dado Davide Manca para dar a conocer el trabajo que hemos desarrollado con Sportalsub.net y todos estos años y compartir esta afición por la natación con aletas y las informaciones que entre nuestro sitio y Finswimmer.com hemos intercambiado ya por más de 8 años. Creo que la labor que desarrollamos quienes queremos ver este deporte cada vez mejor posicionado en el ámbito deportivo mundial debe seguir adelante y simplemente invito a todas aquellas personas que sigan realizando actividad física, deporte en cualquier forma y si es subacuático mucho mejor. Esperamos seguir en este camino por mucho tiempo más y seguir compartiendo las actividades subacuáticas con todos ustedes. No olviden visitar www.sportalsub.net

La Natación con Aletas es un deporte subacuático que cuenta con gran popularidad entre los países de la Comunidad Europea, de donde es originario. Cada día son mas y más personas las que se suman a este deporte que consiste en un estilo de natación que es realizado con una monoaleta y un snorkell frontal, con un movimiento ondulatorio del cuerpo que simula el nado de los mamíferos marinos como los delfines y ballenas.

Al igual que en la natación convencional, se realizan pruebas en piscina y en Aguas Abiertas, siendo las pruebas de fondo o largo aliento las más exigentes para los competidores de esta disciplina deportiva. En piscina las mayores distancias son las de 400 mts, 800 mts y 1500 mts superficie, mientras que en Aguas Abiertas o Largas Distancias las pruebas oficiales individuales son las de 6000 mts y 20000 mts.

Uno de los países con mayor tradición en este deporte y que ha obtenido grandes resultados en pruebas de Natación con Aletas de Larga Distancia es Italia. Sportalsub tuvo la oportunidad de realizar una entrevista exclusiva a uno de los principales exponentes de las pruebas de largo aliento en este deporte: Davide Manca, miembro de la Selección Italiana de Natación con Aletas, perteneciente al club Nord Padania Sub Varedo y campeón europeo de 6000 mts con monoaleta.

- ¿Porqué decidiste dedicarte a las pruebas de natación con aletas de larga distancia?
Bueno… cuando yo era niño practiqué natación clásica y generalmente nadaba pruebas de larga distancia, entonces cuando empecé a practicar natación con aletas me di cuenta que podía ser un nadador de larga distancia también. Al principio me destaqué solo en pruebas de piscina, como 400, 800 y 1500 mts superficie. En Aguas Abiertas no era tan rápido, porque mi experiencia era muy poca. Ahora me siento muy bien en competencias de aguas abiertas.

- ¿Fue una elección personal o recomendación de algún entrenador?
Esta fue una decisión personal… yo solo me di cuenta que no podía cambiar mi naturaleza, mis características físicas. Desde ese momento empecé a entrenar únicamente para competencias de larga distancia.

- ¿Cuales son las principales características que debe tener un fondista en este deporte?
Bueno, existen varias características que debe tener un nadador con aletas. Para empezar, un nadador de aguas abiertas debe tener una adecuada estructura física para este tipo de pruebas, pienso que esto tiene que ver con la cantidad de fibras musculares rojas. También pienso que debe tener la actitud mental necesaria, ya que dedicarse a la larga distancia requiere de mucha constancia y concentración.

- ¿Cuales son tus pruebas favoritas en piscina y en Aguas Abiertas?
En piscina prefiero los 800 y 1500 metros, mientras que en aguas abiertas, prefiero los 3000. Nunca he intentado los 20000 metros, pero me gustaría probar en algunos años.

- ¿Cuales han sido tus principales triunfos y récords en este deporte?
En 1996 tuve dos medallas de plata en 800 y 1500 metros superficie, en el Campeonato Europeo Juvenil. Luego en 1998 fui tercero en el Campeonato Europeo de Larga Distancia en la República Checa. En marzo del 2002 conseguí mi primer récord italiano en los 1500 metros, con un tiempo de 13’02″96 y luego lo reestablecí durante el Campeonato Mundial en Patras, en el mes de Septiembre, con una marca de 12’55″78, quedando de 4to en el campeonato, a solo 2 segundos del 3er lugar. En Aguas Abiertas quedé Campeón Europeo Absoluto en el 2002, al ganar la prueba de los 6000 mts. En el 2003 nadé los 400 mts en 3’11″38 logrando el record italiano (aunque ya fue batido) y actualmente también tengo el récord italiano en 800 mts con un tiempo de 6’42″47.

- ¿Que sientes al competir con monoaleta en pruebas de tan larga duración?
Al principio me siento físicamente bien, pero luego de los 3000 o 4000 metros empiezo a sentir dolor en mis pies y en los hombros.

- ¿Qué tipo de preparación realizas para una prueba tan exigente, como los 6000 mts de natación con aletas?
La preparación es la misma de las competiciones en piscina como los 800 y 1500. Raramente nado en aguas abiertas para prepararme a este tipo de competiciones.

- ¿Cuantas horas diarias debe dedicar un atleta de alto nivel en estas modalidades?
Yo dedico de 1 hora y media a 2 horas cada día, pero otros nadadores entrenan unas 4 horas. Mi trabajo me roba todo el tiempo del día.

- ¿Cual es la principal desventaja que debe enfrentar un monoaletista que se dedique a estas pruebas?
Principalmente el dolor en los pies, pero también en la espalda, rodillas y tobillos…
- ¿Qué tipo de monoaletas utilizas, tanto para las pruebas en piscina, como para las de Aguas Abiertas? En las pruebas en piscina utilizo las monoaletas rusas de nueva concepción pero en aguas abiertas las mejores son las Mat Mas Italianas…

- ¿Qué consejos y recomendaciones le darías a aquellas personas que quieren iniciarse en la práctica de la natación con aletas?
Solo les puedo decir que la natación con aletas es un deporte maravilloso y cada persona que lo practica queda gratamente impresionada. Es una experiencia especial el poder nadar tan rápido. Es un deporte muy completo, que requiere dedicación, constancia y perseverancia y que ofrece, aparte de ser una actividad de un alto nivel competitivo, gratos momentos de diversión y esparcimiento, por lo que es recomendable para todas aquellas personas que quieran mantenerse en forma.

Visita el sitio web de Davide Manca: www.finswimmer.com