{"id":20505,"date":"2015-04-20T03:05:00","date_gmt":"2015-04-20T07:35:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sportalsub.net\/blog\/?p=20505"},"modified":"2019-09-01T02:48:08","modified_gmt":"2019-09-01T06:48:08","slug":"semana-de-apnea-con-iru-balic-y-estrella-navarro-en-la-paz-mexico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sportalsub.net\/blog\/semana-apnea-iru-estrella-mexico","title":{"rendered":"\ud83c\uddf2\ud83c\uddfd Semana de Apnea con Iru Balic y Estrella Navarro en La Paz, M\u00e9xico"},"content":{"rendered":"

\"fotoiruestrella\"<\/a><\/p>\n

(Sportalsub.net \/ Iru Balic \/ Estrella Navarro)<\/p>\n

Las reconocidas apneistas, campeonas y recordistas nacionales de sus respectivos pa\u00edses\u00a0Iru Balic<\/strong><\/a> de Venezuela y Estrella Navarro<\/strong><\/a> de M\u00e9xico se unen para impartir y compartir sus conocimientos en una semana de apnea\u00a0que se llevar\u00e1 a cabo del 21 al 26 de abril en La Paz, M\u00e9xico<\/p>\n

La semana\u00a0consiste en\u00a06 d\u00edas; 2 d\u00edas de teor\u00eda, 2 d\u00edas de piscina y 2 d\u00edas en el mar. Las sesiones de teor\u00eda y piscina ser\u00e1n de dos horas en la tarde cada d\u00eda. Entre semana (del 21 al 24 de abril) de 6:15 a 8:15 pm. Se trabajar\u00e1\u00a0t\u00e9cnica, correcci\u00f3n de estilo, c\u00f3mo hacer para aguantar m\u00e1s la respiraci\u00f3n y poder disfrutar m\u00e1s de la naturaleza bajo el agua en una respiraci\u00f3n. Ejercicios de flexibilidad pulmonar y diafragm\u00e1tica, relajaci\u00f3n para inmersi\u00f3n, compensaci\u00f3n en profundidad. Los 2 d\u00edas en el mar (el fin de semana, 25 y 26 de abril) ser\u00e1n en la Isla Esp\u00edritu Santo.\u00a0<\/span>Ser\u00e1 un curso multinivel con grupo limitado y atenci\u00f3n s\u00faper personalizada de acuerdo a las necesidades de cada quien.<\/p>\n

\n

Esta semana est\u00e1 dirigida tanto para personas que incursionan en la apnea por primera vez o que ya tienen un nivel m\u00e1s avanzado y quieren ir m\u00e1s all\u00e1; es excelente para personas que se dedican al buceo Scuba y gu\u00edas que quieren ampliar su rango de acci\u00f3n y aprender t\u00e9cnicas avanzadas de compensaci\u00f3n; tambi\u00e9n los ejercicios de respiraci\u00f3n y preparaci\u00f3n para la apnea son ideales para la recuperaci\u00f3n y como terapia; pescadores submarinos que quieran aumentar su nivel para pescar m\u00e1s profundo de una manera segura y para quien simplemente quiera poder disfrutar m\u00e1s de la naturaleza.<\/p>\n

Los interesados tendr\u00e1n la posibilidad de certificarse\u00a0por AIDA (Asociaci\u00f3n Internacional para el Desarrollo de la Apnea). Es una excelente oportunidad para\u00a0aprender tips que ayudar\u00e1n a superar tus l\u00edmites.<\/p>\n

Inscripciones y m\u00e1s informaci\u00f3n:<\/strong>
\ncontact@estrellanavarro.com<\/a> \/ www.estrellanavarro.com<\/a><\/strong>
\ninfo@irubalic.com<\/a> \/ www.irubalic.com<\/a><\/strong><\/p>\n

\"posteriruestrella\"<\/a><\/p>\n

Publicado por:<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Miguel Alberto Cede\u00f1o Ortiz (Venezuela)\u00a0\"chi
\n<\/strong><\/strong>Nacido y residenciado en Caracas, Venezuela es el creador, director y editor de Sportalsub.net. Su experiencia como deportista, entrenador, juez y dirigente de las actividades subacu\u00e1ticas le han permitido establecer una red de contactos en todo el mundo para dar a conocer e informar todas las novedades sobre el deporte subacu\u00e1tico en habla hispana.
\n\"Facebook\"<\/a>\u00a0<\/strong>\"Twitter\"<\/a><\/strong><\/strong><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

(Sportalsub.net \/ Iru Balic \/ Estrella Navarro) Las reconocidas apneistas, campeonas y recordistas nacionales de sus respectivos pa\u00edses\u00a0Iru Balic de Venezuela y Estrella Navarro de M\u00e9xico se unen para impartir y compartir sus conocimientos en una semana de apnea\u00a0que se llevar\u00e1 a cabo del 21 al 26 de abril en La Paz, M\u00e9xico La semana\u00a0consiste en\u00a06 d\u00edas; 2 d\u00edas de […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":20506,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"Semana de Apnea con Iru Balic y Estrella Navarro en La Paz, M\u00e9xico","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[9,112,98,8],"tags":[],"class_list":["post-20505","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-apnea","category-cursos-y-talleres","category-mexico","category-venezuela"],"modified_by":"Sportalsub.net","views":5670,"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.sportalsub.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/fotoiruestrella.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pf9lN-5kJ","jetpack_likes_enabled":false,"jetpack-related-posts":[{"id":11651,"url":"https:\/\/www.sportalsub.net\/blog\/curso-de-apnea-en-valencia-venezuela-con-iru-balic-y-no-limits-dive\/","url_meta":{"origin":20505,"position":0},"title":"\ud83c\uddfb\ud83c\uddea Curso de Apnea en Valencia (Venezuela) con Iru Balic y No Limits Dive","author":"Sportalsub.net","date":"5 enero 2012","format":false,"excerpt":"(Especial Sportalsub.net \/ NoLimitsDive) Desde el pr\u00f3ximo lunes 16 hasta el domingo 22 de enero se realizar\u00e1 el pr\u00f3ximo\u00a0Curso de Apnea en No Limits Dive Center dictado por la Campeona Nacional e Instructora AIDA Internacional Iru Balic, organizado por No Lmits Dive en Valencia, Estado Carabobo. 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