{"id":26352,"date":"2006-06-29T19:15:22","date_gmt":"2006-06-29T23:15:22","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sportalsub.net\/blog\/?p=26352"},"modified":"2019-08-30T08:12:24","modified_gmt":"2019-08-30T12:12:24","slug":"por-que-subacuaticas-por-miguel-cedeno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sportalsub.net\/blog\/por-que-subacuaticas-por-miguel-cedeno\/","title":{"rendered":"\ud83c\udf0e \u00bfPor qu\u00e9 Subacu\u00e1ticas? por Miguel Cede\u00f1o"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.sportalsub.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/miguel1.jpg\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-26353\" src=\"http:\/\/www.sportalsub.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/miguel1.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"480\" srcset=\"https:\/\/www.sportalsub.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/miguel1.jpg 640w, https:\/\/www.sportalsub.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/miguel1-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.sportalsub.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/miguel1-320x240.jpg 320w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><\/p>\n<div align=\"\\&quot;justify\\&quot;\">\n<p>Las Actividades Subacu\u00e1ticas son un conjunto de actividades que se realizan en el agua, bajo el agua. Existen diversas maneras de realizarlas, con diferentes fines: recreativos, deportivos, cient\u00edficos, profesionales; as\u00ed como diversas modalidades: buceo con equipo aut\u00f3nomo o submarinismo, apnea o buceo libre, nataci\u00f3n con aletas, pesca submarina, rugby subacu\u00e1tico, hockey subacu\u00e1tico, fotograf\u00eda submarina, entre otras.<\/p>\n<p>Todas estas actividades comparten el mismo medio, los espacios subacu\u00e1ticos: piscinas, playas, lagos y requieren una preparaci\u00f3n especial en cuanto al dominio de nuestro cuerpo dentro del medio, las t\u00e9cnicas y el equipo que se utiliza, as\u00ed como las medidas de seguridad que debemos tomar en cuenta al iniciarnos en la pr\u00e1ctica de estas actividades. Esta preparaci\u00f3n puede ser obtenida en un club, centro o una escuela, donde se ense\u00f1en e impartan estos conocimientos de la mano de instructores o entrenadores capacitados y calificados, para que la realizaci\u00f3n de estas actividades se realice de la mejor manera posible.<\/p>\n<p>La pr\u00e1ctica de estas actividades requiere en la gran mayor\u00eda de sus casos un entrenamiento y adaptaci\u00f3n al medio subacu\u00e1tico, tanto a nivel fisiol\u00f3gico como de acondicionamiento f\u00edsico, por lo cual se hace muy beneficioso para quienes las practicamos, ya que esto nos exige lograr unas condiciones f\u00edsicas m\u00ednimas para realizarlas y esto genera un incremento en nuestra calidad de vida, ya que el mejoramiento de las condiciones, capacidad o aptitud f\u00edsica, incidir\u00e1 de manera directa en beneficios para la salud.<\/p>\n<p>As\u00ed mismo, el medio acu\u00e1tico y subacu\u00e1tico, nos proporciona un elemento de distracci\u00f3n, de recreaci\u00f3n, relajaci\u00f3n y sirve de terapia para la relajaci\u00f3n no solo f\u00edsica, sino mental, ya que la sensaci\u00f3n de estar bajo el agua, sea nadando, practicando alg\u00fan deporte subacu\u00e1tico, con equipo de buceo respirando, o aguantando la respiraci\u00f3n en apnea, se hace una sensaci\u00f3n muy placentera.<\/p>\n<p>Les invito a que se sumerjan en todo este medio subacu\u00e1tico tan interesante con la ayuda y orientaci\u00f3n adecuada, de esta manera el aprendizaje ser\u00e1 mucho m\u00e1s r\u00e1pido, f\u00e1cil, seguro y divertido.<\/p>\n<p><strong>Miguel A. Cede\u00f1o O.<br \/>\nDirector de Sportsub &amp; Sportalsub<br \/>\n<\/strong><strong><a href=\"\\&quot;mailto:miguel@sportalsub.net\\&quot;\">miguel@sportalsub.net<\/a><\/strong><\/p>\n<p>Art\u00edculo publicado originalmente en Junio 2006<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las Actividades Subacu\u00e1ticas son un conjunto de actividades que se realizan en el agua, bajo el agua. Existen diversas maneras de realizarlas, con diferentes fines: recreativos, deportivos, cient\u00edficos, profesionales; as\u00ed como diversas modalidades: buceo con equipo aut\u00f3nomo o submarinismo, apnea o buceo libre, nataci\u00f3n con aletas, pesca submarina, rugby subacu\u00e1tico, hockey subacu\u00e1tico, fotograf\u00eda submarina, entre otras. 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