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(Especial Sportalsub.net)<\/p>\n
El pasado s\u00e1bado 3 de Junio de 2006,\u00a0entrenadores y atletas de las Selecciones Nacionales\u00a0de Apnea y Nataci\u00f3n con Aletas de Venezuela<\/strong> dictaron una cl\u00ednica de estas modalidades en las instalaciones del Club Puerto Azul, ubicado en el Estado Vargas.<\/p>\n Gracias a un intercambio realizado entre las autoridades deportivas del club Paracotos y los entrenadores nacionales de la Federaci\u00f3n Venezolana de Actividades Subacu\u00e1ticas, los integrantes de la Selecci\u00f3n Nacional compartieron una jornada de entrenamiento y promoci\u00f3n de estas actividades a la comunidad de socios y miembros del club Puerto Azul.<\/p>\n La\u00a0actividad fu\u00e9 bastante completa, en la ma\u00f1ana,\u00a0los\u00a0atletas realizaron\u00a0una sesi\u00f3n de estiramiento de aproximadamente 30 minutos con Ronald Laurens<\/strong>, Entrenador de Apnea;\u00a0previo al trabajo de agua. Luego se realiz\u00f3\u00a0un test de 400 mts de nataci\u00f3n sin aletas, chequeando el tiempo de cada uno de los atletas. Posteriormente le toc\u00f3 el turno a Miguel Cede\u00f1o<\/strong>, Entrenador de Nataci\u00f3n con Aletas de dirigir los ejercicios de correcci\u00f3n con bialetas y monoaleta, mientras Ronald chequeaba y registraba\u00a0la t\u00e9cnica, de los atletas con fotos y videos subacu\u00e1ticos; mientras que en superficie estaba el profesor C\u00e9sar M\u00e9ndez Lugo<\/strong>, Metod\u00f3logo y Preparador F\u00edsico de la Selecci\u00f3n realizando las observaciones correspondientes. Luego Ronald coloc\u00f3 ejercicios de apnea y Miguel de Nataci\u00f3n con Aletas para cada grupo por separado. Al final del entrenamiento ya se encontraban los socios del club observando lo que realizaban los atletas, mientras los entrenadores explicaban a los asistentes en que consist\u00edan las actividades subacu\u00e1ticas: apnea y nataci\u00f3n con aletas.<\/p>\n Una vez finalizado el entrenamiento, se realiz\u00f3 la cl\u00ednica con los ni\u00f1os y representantes, donde entrenadores y atletas tuvieron la oportunidad de interactuar con ellos, explic\u00e1ndoles el uso del equipo y realizando algunos ejercicios con ellos dentro del agua, una experiencia bien satisfactoria para todos.<\/p>\n En la tarde, los integrantes de la Selecci\u00f3n compartieron con el equipo de f\u00fatbol juvenil del club, a quienes el profesor M\u00e9ndez Lugo di\u00f3 una cl\u00ednica sobre el trabajo de musculaci\u00f3n en las m\u00e1quinas, pesas y multifuerzas; mientras el resto de la selecci\u00f3n de actividades subacu\u00e1ticas, entrenadores y atletas correg\u00edan algunos de los ejercicios en las m\u00e1quinas a los j\u00f3venes futbolistas. Una vez terminada la cl\u00ednica, la selecci\u00f3n\u00a0realiz\u00f3 el trabajo de musculaci\u00f3n para apnea y nataci\u00f3n con aletas.<\/p>\n Agradecimiento especial a las autoridades del club Puerto Azul\u00a0 al facilitar sus instalaciones y por la oportunidad de\u00a0compartir estas actividades con otras personas.\u00a0Gracias tambi\u00e9n a los entrenadores y atletas de las Actividades Subacu\u00e1ticas por el empe\u00f1o y calidad mostrada durante toda la jornada, tanto de entrenamiento como en las cl\u00ednicas.<\/p>\n Hasta un pr\u00f3ximo encuentro subacu\u00e1tico.<\/p>\n\n\n\n