{"id":44456,"date":"2021-01-11T05:52:16","date_gmt":"2021-01-11T09:52:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sportalsub.net\/blog\/?p=44456"},"modified":"2021-01-11T06:26:07","modified_gmt":"2021-01-11T10:26:07","slug":"%f0%9f%93%98-7-libros-sobre-el-buceo-en-apnea-que-todo-apneista-deberia-leer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sportalsub.net\/blog\/7-libros-sobre-el-buceo-en-apnea-que-todo-apneista-deberia-leer\/","title":{"rendered":"\ud83d\udcd8 7 libros sobre el buceo en apnea, que todo apneista deber\u00eda leer"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-44457\" src=\"https:\/\/www.sportalsub.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/freedivingbooks.jpg\" alt=\"\" width=\"900\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/www.sportalsub.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/freedivingbooks.jpg 900w, https:\/\/www.sportalsub.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/freedivingbooks-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.sportalsub.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/freedivingbooks-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.sportalsub.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/freedivingbooks-450x300.jpg 450w\" sizes=\"auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/p>\n<p>(Especial Sportalsub.net) &#8211; <a href=\"https:\/\/www.sportalsub.net\/en\/top-7-must-read-freediving-books\/\">Leer en Ingl\u00e9s<\/a><\/p>\n<p>La apnea es un deporte estimulante y estimulante. Si bien no existe un reemplazo para los cursos y la capacitaci\u00f3n oficiales de buceo libre, hay una serie de libros brillantes que pueden ayudarlo a desarrollar sus habilidades, t\u00e9cnicas y conocimientos. Tanto si eres nuevo en el buceo libre como si ya eres un buceador avanzado, aseg\u00farate de agregar estos 7 libros de buceo libre imprescindibles a tu colecci\u00f3n.<\/p>\n<hr \/>\n<p><em><strong>1. \u00abManual de apnea\u00bb de Umberto Pelizzari y Stefano Tovaglieri<\/strong><\/em><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-19582\" src=\"https:\/\/www.sportalsub.net\/en\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/manualof.png\" alt=\"\" width=\"138\" height=\"200\" \/><br \/>\nEste es un libro imprescindible para cualquier persona interesada en la apnea. Coescrito por Umberto Pelizzari (considerado uno de los mejores buceadores de apnea de todos los tiempos) y el director del equipo nacional italiano de apnea, Stefano Tovaglieri, este libro es una gu\u00eda completa que cubre muchos aspectos de la apnea. Los temas incluyen t\u00e9cnicas y ejercicios de respiraci\u00f3n, as\u00ed como informaci\u00f3n sobre dieta, anatom\u00eda y ecualizaci\u00f3n. Adem\u00e1s, tambi\u00e9n contiene algunos consejos pr\u00e1cticos de entrenamiento del propio Campe\u00f3n del Mundo.<\/p>\n<hr \/>\n<p><em><strong>2. \u2018Homo Delphinus\u2019 por Jacques Mayol<\/strong><\/em><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-19583\" src=\"https:\/\/www.sportalsub.net\/en\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/homodelphinus.png\" alt=\"\" width=\"144\" height=\"223\" \/><\/p>\n<p>Considerado por muchos como el abuelo de la apnea moderna, este libro de Jacques Mayol es un cl\u00e1sico para todos los apne\u00edstas. Est\u00e1 lleno de una hermosa colecci\u00f3n de fotograf\u00edas y la escritura cubre la vida de Mayol. Comenzando con su amor por el agua, junto con sus interacciones con un delf\u00edn en un acuario en Miami durante la d\u00e9cada de 1950, as\u00ed como sus inmersiones r\u00e9cord a 100 m con solo una respiraci\u00f3n, este es un libro impresionante que vale la pena leer.<\/p>\n<hr \/>\n<p><em><strong>3. \u00abDeep: apnea, ciencia renegada y lo que el oc\u00e9ano nos dice sobre nosotros mismos\u00bb por James Nestor<\/strong><\/em><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-19584\" src=\"https:\/\/www.sportalsub.net\/en\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/deep.png\" alt=\"\" width=\"140\" height=\"221\" \/><\/p>\n<p>Si eres nuevo en el buceo libre, Deep es el lugar perfecto para comenzar. Aunque James Nestor ya viv\u00eda una vida aventurera, no fue hasta un viaje a Grecia que aprendi\u00f3 sobre el buceo libre. Fascinado por el deporte, decidi\u00f3 seguir tanto a cient\u00edficos como a atletas para descubrir m\u00e1s sobre los secretos que se guardan en las profundidades del mar, as\u00ed como las asombrosas capacidades del cuerpo humano. \u201cAunque el libro gener\u00f3 algunas cr\u00edticas sobre cuestiones de precisi\u00f3n cuando fue publicado por primera vez, sin embargo ha demostrado ser muy popular. Incluso gan\u00f3 el premio Editor&#8217;s Choice del New York Times Book Review. El libro es una lectura inspiradora para los buceadores en apnea, as\u00ed como para los lectores que desean aprender m\u00e1s sobre el deporte, la vida marina y c\u00f3mo se relaciona con los humanos \u201d<\/p>\n<hr \/>\n<p><em><strong>4. \u2018Breatheology \u2013 El Arte de la Respiraci\u00f3n Consciente\u2019 Por Stig Avall Severinsen<\/strong><\/em><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-19585\" src=\"https:\/\/www.sportalsub.net\/en\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Breatheology.png\" alt=\"\" width=\"142\" height=\"224\" \/><\/p>\n<p>A diferencia de muchos otros libros de apnea, Breatheology no ofrece explicaciones sobre c\u00f3mo convertirse en apneista. En cambio, el campe\u00f3n mundial de apnea Severinsen proporciona a los lectores un manual sobre c\u00f3mo respirar m\u00e1s profunda y correctamente. Por supuesto, esta es una habilidad esencial para cualquiera que desee embarcarse en la apnea. Sin embargo, el libro tambi\u00e9n ofrece a los no apneistas valiosos ejercicios pr\u00e1cticos (junto con explicaciones te\u00f3ricas) sobre c\u00f3mo respirar correctamente. Sobre todo, esta es una lectura atractiva e inspiradora.\u00a0<a href=\"https:\/\/www.sportalsub.net\/blog\/stig-severinsen-breatheology\" rel=\"bookmark\">Stig Severinsen comparte su libro \u201cBreatheology\u201d de manera gratuita y en espa\u00f1ol<\/a><\/p>\n<hr \/>\n<p><em><strong>5. \u00abUn aliento: buceo libre, muerte y la b\u00fasqueda para romper los l\u00edmites humanos\u00bb por Adam Skolnick<\/strong><\/em><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-19586\" src=\"https:\/\/www.sportalsub.net\/en\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/onebreath.png\" alt=\"\" width=\"143\" height=\"223\" \/><\/p>\n<p>One Breath cuenta la historia de Nicholas Mevoli, el primer apneista estadounidense en llegar a los 100 m, que muri\u00f3 tr\u00e1gicamente mientras intentaba romper un r\u00e9cord mundial en las Bahamas. Sin embargo, Skolnick tambi\u00e9n explora el deporte del buceo en apnea en su conjunto, considerando el atractivo del deporte, as\u00ed como los riesgos a los que los atletas se exponen voluntariamente en su deseo de profundizar en el buceo en apnea competitivo. Esta es una lectura excelente tambi\u00e9n para los que no son apne\u00edstas, ya que ofrece una visi\u00f3n del deporte y es cautivadora desde la primera p\u00e1gina.<\/p>\n<hr \/>\n<p><em><strong>6. \u00abProfundamente\u00bb por Umberto Pelizzari<\/strong><\/em><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-19588\" src=\"https:\/\/www.sportalsub.net\/en\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/deeply.png\" alt=\"\" width=\"147\" height=\"219\" \/><\/p>\n<p>En esta autobiograf\u00eda, Umberto Pelizzari comparte su viaje de buceo libre con sus lectores.<br \/>\n\u00abEste libro ofrece una visi\u00f3n fant\u00e1stica y \u00fanica de la mente, as\u00ed como de la vida, de uno de los atletas m\u00e1s admirados y exitosos del buceo en apnea\u00bb. \u00abPelizzari comienza desde el principio, compartiendo sus inicios en la piscina, registrando su entrenamiento, el desarrollo de su habilidad, as\u00ed como el trabajo en equipo, las competencias y los r\u00e9cords mundiales que han llenado su fenomenal carrera de apnea\u00bb.<\/p>\n<hr \/>\n<p><em><strong>7. &#8216;El apne\u00edsta&#8217; de Antonio del Duca<\/strong><\/em><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-19589\" src=\"https:\/\/www.sportalsub.net\/en\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/theapneist.png\" alt=\"\" width=\"161\" height=\"219\" \/><br \/>\nEl Apne\u00edsta, con pr\u00f3logo de Umberto Pelizzari, constituye una visi\u00f3n de Antonio \u00abTony\u00bb Del Duca; Despu\u00e9s de 14 a\u00f1os de entrenamiento y una carrera como Atleta e Instructor de Clase Mundial de esta disciplina. M\u00e1s que un deporte, Del Duca considera la apnea como un estilo de vida, que brinda beneficios tanto f\u00edsicos como mentales; As\u00ed como cambios internos y externos ventajosos para quienes decidan probarlo por primera vez o para quienes quieran sumergirse a\u00fan m\u00e1s en este interesante mundo. Este libro tambi\u00e9n est\u00e1 disponible en espa\u00f1ol (<a href=\"https:\/\/www.sportalsub.net\/blog\/apneista-venezolano-antonio-del-duca-publica-su-libro-el-apneista\/\">este libro tambi\u00e9n est\u00e1 disponible en espa\u00f1ol<\/a>)<\/p>\n<hr \/>\n<div><strong>Conclusi\u00f3n<\/strong><\/div>\n<div>Desde autobiograf\u00edas que brindan una visi\u00f3n \u00fanica de la mente y las experiencias de algunos de los mejores buceadores en apnea del mundo, hasta manuales de apnea que ofrecen sugerencias y consejos \u00fatiles, hay un libro de apnea para usted. Ya sea que est\u00e9 buscando mejorar su propia t\u00e9cnica y habilidades o simplemente sienta curiosidad por el buceo en apnea y su atractivo, aseg\u00farese de leer los libros de esta lista.<\/div>\n<p><em><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-19580\" src=\"https:\/\/www.sportalsub.net\/en\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/katherine-rundell-150x150.png\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/em><\/p>\n<p class=\"iw\"><span class=\"qu\" tabindex=\"-1\" role=\"gridcell\"><strong><span class=\"gD\" data-hovercard-id=\"katherine.t.rundell@gmail.com\" data-hovercard-owner-id=\"139\">Katherine Rundell<\/span>\u00a0<\/strong><span class=\"go\"><strong><span aria-hidden=\"true\">&lt;<\/span>katherine.t.rundell@gmail.com<\/strong><span aria-hidden=\"true\"><strong>&gt;<\/strong><br \/>\n<\/span><\/span><\/span><em>Katherine Rundell es escritora de viajes en <a href=\"https:\/\/essayroo.com\/custom-essay\" target=\"_blank\">Custom Essay<\/a> y <a href=\"https:\/\/bigassignments.com\/assignment-help\" target=\"_blank\">Assignment Help<\/a>, donde a menudo escribe sobre libros. A ella le gusta especialmente ofrecer a los lectores una gran variedad de libros para agregar a sus colecciones. Katherine tambi\u00e9n es una gerente exitosa en <a href=\"https:\/\/academadvisor.com\/best-essay-writing-services\/\" target=\"_blank\">Best essay writing services<\/a>. Cuando no escribe, a Katherine le gusta pasar tiempo leyendo, viajando y sumergi\u00e9ndose en la cultura de los lugares que visita.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>(Especial Sportalsub.net) &#8211; Leer en Ingl\u00e9s La apnea es un deporte estimulante y estimulante. Si bien no existe un reemplazo para los cursos y la capacitaci\u00f3n oficiales de buceo libre, hay una serie de libros brillantes que pueden ayudarlo a desarrollar sus habilidades, t\u00e9cnicas y conocimientos. 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