{"id":8170,"date":"2007-03-11T15:21:00","date_gmt":"2007-03-11T19:21:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sportalsub.net\/blog\/?p=8170"},"modified":"2019-08-30T08:19:44","modified_gmt":"2019-08-30T12:19:44","slug":"entrevista-a-karla-mendez-subcampeona-mundial-de-apnea","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sportalsub.net\/blog\/entrevista-a-karla-mendez-subcampeona-mundial-de-apnea\/","title":{"rendered":"\ud83c\uddfb\ud83c\uddea Entrevista a Karla Mendez, Subcampeona Mundial de Apnea"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-8171\" src=\"http:\/\/www.sportalsub.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/02\/tenerf0018.jpg\" alt=\"\" width=\"480\" height=\"640\" srcset=\"https:\/\/www.sportalsub.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/02\/tenerf0018.jpg 480w, https:\/\/www.sportalsub.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/02\/tenerf0018-225x300.jpg 225w\" sizes=\"auto, (max-width: 480px) 100vw, 480px\" \/><\/p>\n<p>Karla Mendez, joven apneista venezolana, ha logrado posicionarse entre las mejores mujeres del mundo de esta modalidad de las actividades subacu\u00e1ticas. En 2006 logr\u00f3 medalla de plata en Apnea Din\u00e1mica y medalla de bronce en Jump Blue en el 3er Campeonato Mundial de Apnea CMAS, realizado en Tenerife, Espa\u00f1a. Sportalsub realiz\u00f3 una entrevista exclusiva con esta excelente deportista<\/p>\n<div>\n<p><strong>\u00bfC\u00f3mo incursionaste en el mundo de las actividades subacu\u00e1ticas y porque te inclinaste por la apnea competitivamente?<br \/>\n<\/strong>Bueno primero ven\u00eda del nado sincronizado y cuando no lo practique m\u00e1s pasaba las tardes en la piscina de la Universidad Central de Venezuela, haciendo un poco de nado sincronizado ya tipo hobbie y siempre me encontraba a Carlos (Coste)\u00a0haciendo est\u00e1tica en la fosa, quien siempre me dec\u00eda que practicara apnea pero no me interesaba ni conoc\u00eda lo que era, tanto fue su insistencia que me inscrib\u00ed en el curso de la\u00a0UCV y apartir de ah\u00ed le agarr\u00e9 el gusto a la apnea y empece a competir en apnea y nataci\u00f3n con aletas. Yo empec\u00e9 desde peque\u00f1a como\u00a0a los 4 a\u00f1os nataci\u00f3n convencional hasta los 14, despu\u00e9s nado sincronizado un par de a\u00f1os y luego que entr\u00e9 a estudiar Odontolog\u00eda\u00a0en la UCV entr\u00e9 en las actividades subacuaticas y el polo\u00a0acu\u00e1tico simultaneamente.<\/p>\n<p><strong>\u00bfCu\u00e1ndo te diste cuenta que ten\u00edas capacidades para la apnea y quienes te orientaron inicialmente en la pr\u00e1ctica de esta disciplina a nivel competitivo?<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<p>Primero fue la apnea sin equipo ya que estaba acostumbrada a hacerla, por el nado sincronizado era parte del entrenamiento me gustaba y no me parec\u00eda que tuviera mucha\u00a0 dificultad. Los primeros que me orientaron fueron los del curso, el primero fue\u00a0Carlos Coste,\u00a0luego Jos\u00e9 Colmenares (Moncho), Ronald Laurens, Jos\u00e9 Luis Guerrero (Paul) y Miguel Cede\u00f1o,\u00a0entre otros. Les parecia interesante alguien que lo hiciera\u00a0\u00a0como su medio natural ya que una persona que tiene casi toda una vida en una psiicna tiene muchas\u00a0 mas facilidades que aguien que lo aprende de adulto.<\/p>\n<p><strong>\u00bfCuales son tus modalidades favoritas?<br \/>\n<\/strong>Ahora me gustan casi que todas, encuentro cada una con un atractivo diferente me gusta la est\u00e1tica por la concentraci\u00f3n y relajaci\u00f3n, la din\u00e1mica sin equipo por que se es libre de equipo, la con equipo por el movimiento\u00a0como\u00a0 un delfin, el jump blue es algo nuevo y diferente, el peso costante tambi\u00e9n es nuevo para m\u00ed, empiezo a agarrarle el gusto, yo creo que la mas favorita es la est\u00e1tica, pero fuera de competencia, sin b\u00fasqueda de una marca determinada, mas bien una apnea por gusto\u00a0y satisfacci\u00f3n.<\/p>\n<p><strong>\u00bfCuales han sido tus principales logros en este deporte y las pr\u00f3ximas metas a cumplir?<br \/>\n<\/strong>Logros cada vez que mejoro mis marcas personales, el poder formar parte de la selecci\u00f3n nacional de\u00a0Venezuela y dar lo mejor de mi por mi pa\u00eds dejando en alto su nombre, pero a nivel competitivo podr\u00eda decir, en los Campeonatos CMAS:\u00a0medalla de plata en Ecuador,\u00a0Iberoamericano en est\u00e1tica, medalla de oro est\u00e1tica en Cuba en el Panamericano, medalla de plata en din\u00e1mica con aletas en el Mundial de Tenerife y bronce en jump blue; asi como\u00a0el sexto lugar en Campeonato AIDA por equipos, todos esos resultados obtenidos en el 2006.\u00a0Entre las pr\u00f3ximas metas, est\u00e1n el\u00a0participar en todas las v\u00e1lidas nacionales, clasificar para el Campeonato Mundial CMAS de Bari, Italia en Agosto,\u00a0mejorando mis marcas y haciendo buen papel por la selecci\u00f3n de Venezuela,\u00a0primero pienso competir con la CMAS, y si sus reglamentos lo permiten, teniendo los recursos y las marcas ser\u00eda una opci\u00f3n que no descarto el competir en los Campeoeonatos Mundiales Individuales de AIDA en este 2007.<\/p>\n<p><strong>\u00bfEn lo personal y en lo deportivo, a quienes puedes agradecer el apoyo durante estos a\u00f1os de carrera deportiva, tanto en los deportes acu\u00e1ticos como en los subacu\u00e1ticos?<br \/>\n<\/strong>En cuanto a los deportes acu\u00e1ticos se lo debo a mis padres que desde los 4 a\u00f1os me metieron en una piscina, luego a los distintos entrenadores, durante y actualmente, .en cuanto a los subacuaticos, bueno primero a quienes hicieron que me iniciara, cada una de sus ense\u00f1anzas y experiencias, a\u00a0 todos mis compa\u00f1eros y amigos de equipo, despues a las instituciones\u00a0quienes me han dado su apoyo para poder representar mi universidad, estado, pais: son\u00a0 la FVAS, AIDA, IND, UCV, Gobierno de Miranda, IDERMI<\/p>\n<p><strong>\u00bfC\u00f3mo combinas tu actividad deportiva con el resto de tus actividades diarias, adem\u00e1s de la apnea a que m\u00e1s te dedicas, estudios, profesi\u00f3n?<\/strong><br \/>\nCuando me inicie hace m\u00e1s de 5 a\u00f1os,\u00a0estudiaba odontolog\u00eda, entrenaba en las tardes polo acu\u00e1tico y en las noches apnea, as\u00ed todos los d\u00edas, despues me retir\u00e9 un poco de la piscina y me fu\u00ed de pasant\u00eda con mi carrera y me gradu\u00e9 de odont\u00f3logo.\u00a0Ahora he estado mas en la piscina, en las tardes polo acu\u00e1tico y en las noches la apnea igualmente y trabajando de vez en cuando como odontologo. El a\u00f1o pasado fue un a\u00f1o de muchos compromisos y competencias fue mas el tiempo que estuve en una piscina que haciendo otras actividades, pero muy enriquecido en cuanto a experiencias y si vuelvo a estudiar paar especializarme siempre tendr\u00e9 un tiempo para la apnea, para salir y otras actividades.<\/p>\n<p><strong>Para todas aquellas j\u00f3venes que como tu quieren practicar apnea o cualquier actividad deportiva, que mensaje final puedes darles, de como combinar deporte, con estudio, trabajo, familia, amistades.<br \/>\n<\/strong>Cuando realmente algo te gusta o apasiona siempre conseguir\u00e1s un espacio para hacerlo, lo importante es disfrutarlo al m\u00e1ximo, claro sin excesos, y poder compartirlo entre tus distintas tareas diarias, adem\u00e1s el deporte te proporciona energ\u00eda, salud, vitalidad, es algo que te ayuda en tu vida diaria, es mas beneficioso de lo que se cree, no es necesario ser un profesional para practicarlo cualquiera puede hacerlo, y las veces que puedas, como hobbie y sobre todo como satisfacci\u00f3n personal para ti mismo y la apnea es otro mundo bajo el agua.<\/p>\n<p><strong>Mejores marcas y r\u00e9cords 2006<br \/>\nModalidad\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Marca<br \/>\n<\/strong>Est\u00e1tica (AIDA)\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a05 min 18 seg\u00a0\u00a0\u00a0 21ra Ranking Mundial<br \/>\nEst\u00e1tica (CMAS)\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 5 min 08 seg\u00a0\u00a0\u00a0Campeona Panamericana<br \/>\nDin\u00e1mica con Equipo (CMAS)\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0141 mts\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0 Subcampeona Mundial \/ Record Panamericano<br \/>\nDin\u00e1mica con Equipo (AIDA)\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 127 mts\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 15ta Ranking Mundial<br \/>\nDin\u00e1mica sin Equipo (FVAS)\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 89 mts\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0Subcampeona Nacional<br \/>\nPeso Constate (AIDA)\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0-41 mts\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 44ta Ranking Mundial<br \/>\nJump Blue (CMAS)\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 113 mts\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Tercera Mundial \/ Record Panamericano<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Karla Mendez, joven apneista venezolana, ha logrado posicionarse entre las mejores mujeres del mundo de esta modalidad de las actividades subacu\u00e1ticas. En 2006 logr\u00f3 medalla de plata en Apnea Din\u00e1mica y medalla de bronce en Jump Blue en el 3er Campeonato Mundial de Apnea CMAS, realizado en Tenerife, Espa\u00f1a. Sportalsub realiz\u00f3 una entrevista exclusiva con esta excelente deportista \u00bfC\u00f3mo incursionaste [&#8230;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":8171,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[147,9,148,153,8],"tags":[],"class_list":["post-8170","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aida","category-apnea","category-cmas-organizaciones","category-entrevistas","category-venezuela"],"modified_by":"Sportalsub.net","views":4835,"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.sportalsub.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/02\/tenerf0018.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pf9lN-27M","jetpack_likes_enabled":false,"jetpack-related-posts":[{"id":2585,"url":"https:\/\/www.sportalsub.net\/blog\/karla-mendez-y-lorenzo-hidalgo-representaran-a-venezuela-en-mundial-de-apnea-dinamica-cmas-2009\/","url_meta":{"origin":8170,"position":0},"title":"\ud83c\uddfb\ud83c\uddea Karla M\u00e9ndez y Lorenzo Hidalgo representar\u00e1n a Venezuela en Mundial de Apnea Din\u00e1mica CMAS 2009","author":"Sportalsub.net","date":"16 agosto 2009","format":false,"excerpt":"Karla M\u00e9ndez y Lorenzo Hidalgo (Domingo 16 de agosto 2009 - Especial Sportalsub.net) Los apneistas venezolanos: Karla M\u00e9ndez en la categor\u00eda femenina y Lorenzo Hidalgo en la categor\u00eda masculina, representar\u00e1n a Venezuela en el Campeonato Mundial de Apnea Din\u00e1mica CMAS que se reliza entre el s\u00e1bado 15 y el s\u00e1bado\u2026","rel":"","context":"En \u00abApnea\u00bb","block_context":{"text":"Apnea","link":"https:\/\/www.sportalsub.net\/blog\/category\/modalidades\/apnea\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.sportalsub.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2009\/08\/karlaylorenzo.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":478,"url":"https:\/\/www.sportalsub.net\/blog\/venezuela-asiste-a-la-2da-copa-panamericana-de-actividades-subacuaticas-en-mexico\/","url_meta":{"origin":8170,"position":1},"title":"\ud83c\uddfb\ud83c\uddea Venezuela asiste a la 2da Copa Panamericana de  Actividades Subacu\u00e1ticas en M\u00e9xico","author":"Sportalsub.net","date":"30 octubre 2008","format":false,"excerpt":"Del 1 al 11 de Noviembre se realizar\u00e1 en M\u00e9xico la 2da Copa Panamericana de Actividades Subacu\u00e1ticas, avalada por la Confederaci\u00f3n Mundial de Actividades Subacu\u00e1ticas Zona Am\u00e9rica, y Venezuela participar\u00e1 en las modalidades de Apnea y\u00a0 Nataci\u00f3n con Aletas. La Selecci\u00f3n Nacional buscar\u00e1 en esta oportunidad mantener o mejorar la\u2026","rel":"","context":"En \u00abApnea\u00bb","block_context":{"text":"Apnea","link":"https:\/\/www.sportalsub.net\/blog\/category\/modalidades\/apnea\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.sportalsub.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2008\/10\/bari_nadosub0001.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.sportalsub.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2008\/10\/bari_nadosub0001.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.sportalsub.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2008\/10\/bari_nadosub0001.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.sportalsub.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2008\/10\/bari_nadosub0001.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":7923,"url":"https:\/\/www.sportalsub.net\/blog\/apneistas-venezolanos-obtienen-2-medallas-en-el-campeonato-mundial-bari-2007\/","url_meta":{"origin":8170,"position":2},"title":"\ud83c\uddfb\ud83c\uddea Apneistas Venezolanos obtienen 2 medallas en el Campeonato Mundial Bari 2007","author":"Sportalsub.net","date":"9 agosto 2007","format":false,"excerpt":"Karla M\u00e9ndez y Lorenzo Hidalgo (Venezuela) Una vez m\u00e1s, la Selecci\u00f3n Nacional de Apnea de Venezuela cumple con los pron\u00f3sticos al obtener 2 importantes medallas en el 4to Campeonato Mundial realizado en Bari, Italia del 28 de Julio al 5 de Agosto, en\u00a0el marco de los 1ros Juegos CMAS. Karla\u2026","rel":"","context":"En \u00abApnea\u00bb","block_context":{"text":"Apnea","link":"https:\/\/www.sportalsub.net\/blog\/category\/modalidades\/apnea\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.sportalsub.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/01\/karlaylorenzo.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":603,"url":"https:\/\/www.sportalsub.net\/blog\/venezolana-karla-mendez-impone-record-mundial-de-jump-blue-en-2da-copa-cmas-zona-america\/","url_meta":{"origin":8170,"position":3},"title":"\ud83c\uddfb\ud83c\uddea Venezolana Karla M\u00e9ndez impone r\u00e9cord mundial de Apnea Jump Blue en 2da Copa CMAS Zona Am\u00e9rica","author":"Sportalsub.net","date":"8 noviembre 2008","format":false,"excerpt":"La venezolana Karla M\u00e9ndez impuso nuevo r\u00e9cord mundial de Apnea en la especialidad de Jump Blue en distancia de 140.80 metros en la 2\u00aa. Copa de la Confederaci\u00f3n Mundial de Actividades Subacu\u00e1ticas (CMAS) Zona Am\u00e9rica en evento desarrollado en la bah\u00eda de Acapulco, M\u00e9xico. El anterior r\u00e9cord mundial de Jump\u2026","rel":"","context":"En \u00abApnea\u00bb","block_context":{"text":"Apnea","link":"https:\/\/www.sportalsub.net\/blog\/category\/modalidades\/apnea\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.sportalsub.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/KARLA_JUMP_BLUE.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.sportalsub.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/KARLA_JUMP_BLUE.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.sportalsub.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/KARLA_JUMP_BLUE.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x"},"classes":[]},{"id":594,"url":"https:\/\/www.sportalsub.net\/blog\/apnea-dinamica-en-2da-copa-cmas-america-mexico-2008\/","url_meta":{"origin":8170,"position":4},"title":"\ud83c\uddf2\ud83c\uddfd Apnea Din\u00e1mica en 2da Copa CMAS Am\u00e9rica M\u00e9xico 2008","author":"Sportalsub.net","date":"6 noviembre 2008","format":false,"excerpt":"Ricardo Manrique Mendiola, de M\u00e9xico, y Karla M\u00e9ndez, de Venezuela, ganaron ayer por la noche la prueba de Apnea Din\u00e1mica al concluir la primera etapa de la 2\u00aa. Copa de la Confederaci\u00f3n Mundial de Actividades Subacu\u00e1ticas (CMAS) Zona Am\u00e9rica en la piscina del Centro Deportivo Ol\u00edmpico Mexicano. Manrique, quien ostenta\u2026","rel":"","context":"En \u00abApnea\u00bb","block_context":{"text":"Apnea","link":"https:\/\/www.sportalsub.net\/blog\/category\/modalidades\/apnea\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.sportalsub.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2008\/11\/bari_apneadinamic0014.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.sportalsub.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2008\/11\/bari_apneadinamic0014.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.sportalsub.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2008\/11\/bari_apneadinamic0014.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x"},"classes":[]},{"id":3427,"url":"https:\/\/www.sportalsub.net\/blog\/3-nuevos-records-nacionales-de-apnea-de-venezuela-en-copa-ucv-2009-de-actividades-subacuaticas\/","url_meta":{"origin":8170,"position":5},"title":"\ud83c\uddfb\ud83c\uddea 3 Nuevos R\u00e9cords Nacionales de Apnea de Venezuela en Copa UCV 2009 de Actividades Subacu\u00e1ticas","author":"Sportalsub.net","date":"1 diciembre 2009","format":false,"excerpt":"Fotos: Luis Arismendi (Martes 1 de Diciembre 2009 - Especial Sportalsub.net) Tony del Duca y Karla M\u00e9ndez, apneistas de la Selecci\u00f3n Nacional y del Estado Miranda, lograron 3 nuevos r\u00e9cords nacionales de la Federaci\u00f3n Venezolana de Actividades Subacu\u00e1ticas en las modalidades de apnea din\u00e1mica con aletas y sin aletas, en\u2026","rel":"","context":"En \u00abApnea\u00bb","block_context":{"text":"Apnea","link":"https:\/\/www.sportalsub.net\/blog\/category\/modalidades\/apnea\/"},"img":{"alt_text":"recordscopaucv2009","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.sportalsub.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2009\/12\/recordscopaucv2009.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sportalsub.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8170","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sportalsub.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sportalsub.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sportalsub.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sportalsub.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8170"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.sportalsub.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8170\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sportalsub.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8171"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sportalsub.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8170"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sportalsub.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8170"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sportalsub.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8170"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}