馃寧 Apnea (Buceo Libre o Buceo a Pulm贸n)

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Foto: Ronald Laurens @ Sportalsub.net

El T茅rmino Apnea dentro de las Actividades Subacu谩ticas, se refiere a la retenci贸n voluntaria de la respiraci贸n y su objetivo es principalmente deportivo, ya que en esta modalidad, el deportista o apneista, en este caso, persigue como objetivo lograr la mayor cantidad de tiempo, alcanzar la mayor distancia o la mayor profundidad, sumergido bajo el agua 煤nicamente con el aire contenido en sus pulmones. Es por ello que tambi茅n se le conoce como Buceo Libre o Buceo a Pulm贸n, ya que no se utilizan equipos de Buceo Aut贸nomo para respirar bajo el agua.

Organizaciones Internacionales

Existen principalmente dos organizaciones internacionales encargadas en el desarrollo de las competiciones y registro de r茅cords mundiales en cada una de las modalidades de la apnea; la聽Confederaci贸n Mundial de Actividades Subacu谩ticas (CMAS) y la聽Asociaci贸n Internacional para el Desarrollo de la Apnea (AIDA)

As铆 mismo, existen otras organizaciones internacionales y academias internacionales, dedicadas a la formaci贸n y ense帽anza de la apnea, las cuales tambi茅n organizan competencias y eventos internacionales, as铆 como avalan algunos r茅cords; sin embargo, son CMAS y AIDA, las organizaciones que a trav茅s de sus federaciones y asociaciones afiliadas en cada uno de los pa铆ses, son las que desarrollan el mayor n煤mero de competencias deportivas de apnea a nivel mundial.

Modalidades Deportivas

Las principales modalidades deportivas de la apnea son las siguientes:

 

Apnea Est谩tica

 

El Apneista debe aguantar la respiraci贸n durante el mayor tiempo posible con sus v铆as respiratorias dentro del agua, su cuerpo puede permanecer sumergido o en la superficie del agua. La Apnea Est谩tica es la 煤nica disciplina en donde se determina el ganador por la cantidad de tiempo que se mantiene sin salir a respirar. Esta modalidad es reconocida internacionalmente por la AIDA y por la mayor铆a de las Federaciones Nacionales afiliadas a CMAS.

 

Video Apnea Est谩tica

Apnea Din谩mica con Aletas.

 

El Apneista se desplaza en forma horizontal bajo el agua intentando recorrer la mayor distancia posible. Est谩 prohibida cualquier tipo de propulsi贸n que no sea la de las aletas o la monoaleta. La Apnea Din谩mica con aletas es la m谩s com煤n de todas las modalidades en donde se mide la distancia. Los r茅cords y competencias son realizados y reconocidos solamente en piscina. Esta modalidad es reconocida internacionalmente聽tanto por la AIDA como por la CMAS.

Video Apnea Din谩mica con Aletas

 

 

Apnea Din谩mica sin Aletas

 

El Apneista se desplaza en forma horizontal bajo el agua intentando recorrer la mayor distancia posible, pero est谩 prohibido cualquier tipo de propulsi贸n que no sea la del propio cuerpo. La Apnea Din谩mica sin aletas es la m谩s natural de las modalidades de distancia, ya que no depende de ning煤n material para su propulsi贸n, pero que requiere de una excelente t茅cnica. Los r茅cords y competencias son realizados y reconocidos solamente en piscina.聽聽Esta modalidad es reconocida internacionalmente por la AIDA y por la mayor铆a de las Federaciones Nacionales afiliadas a CMAS.

Video Apnea Din谩mica sin Aletas


Inmersi贸n Libre

 

El Apneista se sumerge sin la propulsi贸n de ning煤n tipo de equipo, solo impuls谩ndose mediante una cuerda con sus brazos durante el ascenso y el descenso.聽Esta modalidad es reconocida internacionalmente por la AIDA.

Video Inmersi贸n Libre

 

Peso Constante con Aletas

 

El apneista desciende y asciende utilizando sus aletas o monoaleta, los brazos no pueden ser utilizados para impulsarse de la cuerda gu铆a, no se le permite al apneista modificar su peso o lastre. Solo est谩 permitido un peque帽o agarre de la cuerda para parar el descenso e iniciar el ascenso. La Apnea peso constante es una de las m谩s comunes y deportivas de las modalidades de profundidad, debido a que el impulso proviene solamente de la fuerza del apneista utilizando sus bialetas o monoaleta.聽聽聽Esta modalidad es reconocida internacionalmente por la AIDA y por algunas de las Federaciones Nacionales afiliadas a CMAS.

Video Peso Constante聽con Aletas

 

Peso Constante sin Aletas
El apneista desciende y asciende sin aletas, utilizando 煤nicamente su fuerza muscular,聽los brazos no pueden ser utilizados para impulsarse de la cuerda gu铆a, no se le permite al apneista modificar su peso o lastre. Solo est谩 permitido un peque帽o agarre de la cuerda para parar el descenso e iniciar el ascenso. La Apnea peso constante sin aletas es la m谩s natural de las modalidades de profundidad, pero requiere de gran t茅cnica, coordinaci贸n y propulsi贸n entre los movimientos.聽聽聽Esta modalidad es reconocida internacionalmente por la AIDA.

Video Peso Constante sin Aletas


Peso Variable
El apneista desciende con la ayuda de un trineo o “sled” y asciende con aletas o sin aletas, utilizando 煤nicamente su fuerza muscular, los brazos pueden ser utilizados para impulsarse de la cuerda gu铆a. Esta modalidad es reconocida internacionalmente por la AIDA 煤nicamente como modalidad para avalar r茅cords mundiales.

Video Peso Variable

No Limits
Es la m谩s extrema de las modalidades de la apnea, ya que el apneista logra las mayores profundidades, ya que desciende con la ayuda de un trineo o “sled” y asciende tambi茅n con ayuda, mediante alg煤n dispositivo de flotaci贸n, como un globo, ubicado en el trineo o en el traje. Esta modalidad es reconocida internacionalmente por la AIDA 煤nicamente como modalidad para avalar r茅cords mundiales.

Video No Limits

Jump Blue
El apneista desciende en mar, hasta una profundidad de 10 metros y realiza un recorrido de 15 x 15 metros impulsado por sus bialetas o monoaleta. Debe realizar la mayor cantidad de metros en el cuadril谩tero ubicado en el fondo, para luego regresar a superficie.
Esta modalidad es reconocida internacionalmente por la CMAS.

Video Jump Blue


Por: Miguel A. Cede帽o O. – miguel@sportalsub.net
Director, Editor de Sportsub & Sportalsub.net – www.sportalsub.net

8 thoughts on “馃寧 Apnea (Buceo Libre o Buceo a Pulm贸n)

  1. Profundamente motivado con este deporte. Lo practico hace mas de 30 a帽os.Vivo en Colombia y en este momento entreno cerca de Bogota a 2600 metros de altura, y la temperatura del agua es de 6 o 7 grados, com profundidades de 15 a 27 metros. Quisiera informaci贸n sobre la apnea en altura. Gracias.

  2. soy buzo sertificado y me sigo preparando para instructor perro me encantaria competir o hecer inmersiones en acapulco para que se difunda este padrisimo deporte estoy entrenando para hacer apneas dinamicas y de profundidad soy deportista

  3. Me ha impresionado enormemente ver que existen tantas modalidades de apnea. Y todas ellas tan atractivas.

    Un recuerdo en mi vida es cuando, hace muchos años, buceábamos a pulmón libre, llegando a los 12 metros de profundidad sin aletas, lugar en el que los oidos ya dolían.

    Mucho tiempo después de aquello intento nadar con una técnica correcta y me percato de que no tengo resistencia pulmonar. Es un verdadero castigo.

    Es tan atractivo… bucear.

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