馃嚮馃嚜 Realizado con 茅xito Encuentro con Apneista Iru Balic en SEDEFANB – Caracas, Venezuela

(Sportalsub.net / Polideportivo SEDEFANB)

El Club Polideportivo de Actividades Acu谩ticas y Subacu谩ticas SEDEFANB @sedefanb@polideportivosedefanb inici贸 este 2023 su nuevo ciclo de actividades denominadas 芦S谩bados en SEDEFANB禄.

El s谩bado 28 de enero se realiz贸 un Encuentro con Iru Balic @irubalic destacada apneista venezolana con m谩s de 20 a帽os de trayectoria en las actividades subacu谩ticas quien comparti贸 gran parte de su experiencia deportiva y competitiva con casi 30 participantes, en donde adem谩s de realizar algunos ejercicios de respiraci贸n para la apnea y el manejo de emociones fuera del agua, dirigi贸 y orient贸 algunas actividades pr谩cticas y recreativas en la piscina.

Durante m谩s de 3 horas que dur贸 la actividad, Iru (con 7 meses de embarazo) pudo compartir algunas de las herramientas que le han mantenido por m谩s de 2 d茅cadas activa como atleta de alto rendimiento en la apnea, as铆 como la importancia de la respiraci贸n para el manejo de las actividades cotidianas.

El espacio fue propicio para que los participantes intercambiaran tambi茅n experiencias, realizaran preguntas y pudieran retroalimentar la actividad con la ponente.

El Instructor Miguel Cede帽o y la Coordinadora y Presidenta del Club Susana Carraquel, realizaron un peque帽o reconocimiento a Iru por su trayectoria y en agradecimiento por su participaci贸n en la actividad.

Ejercicios de apnea est谩tica fueron algunos de los realizados en la actividad pr谩ctica en la piscina de SEDEFANB, que sirvi贸 de punto de encuentro una vez m谩s para los deportistas subacu谩ticos de varios clubes que hacen vida en la Gran Caracas en Venezuela.

Cronograma del evento
1:45-2:00pm – Chequeo de participantes
2:00pm: Apertura y Bienvenida
2:15-3:00pm: Conversatorio con Iru Balic
3:00-3:45pm: Taller pr谩ctico de respiraci贸n fuera del agua
3:45pm a 4:00pm: Preparaci贸n para ir al agua
4:00pm a 5:00pm: Pr谩ctica y ejercicios de apnea dentro del agua
5:15pm: Cierre y fin de la actividad

PARTICIPANTES

Nombre y Apellido Club
Oscar Gonz谩lez Independiente
Angel Manuel Mendez Martillos de Miranda
Yusnaibeth Gomez Martillos de Miranda
Uramay Cegarra SEDEFANB
Javier P茅rez SEDEFANB
Maria Pinto Martillos de Miranda
Maria Virginia Escalona Martillos de Miranda
Luisana Castillo CASA-UCV
Jonathan Luna Isthioporus
Kaira Marquez PNU-SUB
Moises Gonzalez PNU-SUB
Rossy Dugarte Istiophorus
Ronald Barney Istiophorus
G茅nesis Gonz谩lez Istiophorus
Miguel Rangel Martillos de Miranda
Ashlee Rivas SEDEFANB
Brian Rivas SEDEFANB
Kylie Rivas SEDEFANB
Miguel Echeverri SEDEFANB
Jorge Cubero Invitado Iru Balic
Juan Sivira PNU-SUB
Alfredo Mago SEDEFANB
Jose Plaza Oceania
Cain Balllestrini SEDEFANB
Saray Yanes SEDEFANB
Carlos Lugo CASA-UCV

脷ltima actualizaci贸n: 3 enero 2024

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